विश्व ओस्टीयोपोरोसिस दिवस – आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ अजय गुप्ता ने बताया इससे बचने का उपाय
Similar Posts
फिट रहने के 3 मूल मंत्र:वाराणसी के डॉक्टर बोले- डाइट चार्ट बनवाएं और एक्सरसाइज से घटाएं ग्लूकोज लेवल
आज वर्ल्ड डायबीटिज डे है। आज आपको बताते हैं कि आयुर्वेद में डायबीटिज से बचने के क्या-क्या समाधान हैं… वाराणसी के राजकीय स्नातकोत्तर आयुर्वेद कॉलेज और अस्पताल में कायचिकित्सा और पंचकर्म विभाग के डॉ अजय कुमार ने कहा कि इस पर फतह करने का तीन ही मूल मंत्र है। सही आहार, उत्तम विहार यानी कि…
विश्व मधुमेह दिवस (14 नवम्बर ) के लिये विशेष
आहार-विहार पर दें ध्यान, करें योग व व्यायाम डयबिटीज में मिलेगा आराम यदि आप को डायबिटीज है तो यह जरूरी है कि आप अपने आहार-विहार पर विशेष ध्यान दें। साथ ही योग व व्यायाम भी करें। ऐसा करने से आप इस बीमारी पर लगाम लगा सकते हैं। नियम-सयंम से रहने के साथ ही सही…
कैसे करे भोजन जो शरीर का करे पोषण
अधिकांश मामलों में यह देखा गया है कि परिवारों में खाने की मेज (Dining Table) पर पति अपनी पत्नी के प्रति और पत्नी अपने पति के प्रति गीले-शिकवे लेकर बैठ जाते हैं या किसी चीज को लेकर अप्रिय टिप्पणी करने लगते हैं। स्कूल जाने वाले बच्चों की अनपेक्षित प्रगति रिपोर्ट और उनके त्रुटिपूर्ण आचरण या…