बच्चा हो या बुजुर्ग नियमित रूप से दूध पिये जरूर – डॉ अजय गुप्ता


“आयुर्वेद में है हेपेटाइटिस का बेहतर इलाज़” हेपेटाइटिस का अर्थ होता है यकृत की सूजन । यह रोग वायरल संक्रमण या अल्कोहल जैसे हानिकारक पदार्थों के अधिक सेवन की वज़ह से होता है। प्रारम्भ में इसके लक्षण बहुत सीमित या न के बराबर प्रकट हो सकते है, लेकिन इसमें प्राय: पीलिया, अत्यधिक थकान, भूख कम…
गर्मियों की तपती धूप में लगातार पसीना निकलने से शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन का खतरा सबसे अधिक रहता है। ऐसे मौसम में अपने सेहत का ध्यान रखना काफी मुश्किल होता है। इसलिये गर्मियों के मौसम में पानी की कमी को दूर करने के लिये केवल कोल्ड ड्रिंक या आइसक्रीम में अलावा और…