आहार विहार पर दे ध्यान डायबिटीज में मिलेगा आराम – डॉ अजय गुप्ता


Copied from Unknown source विश्पला ऋग्वेद (R.V. 1.112.10, 116.15, 117.11, 118.8 और R.V. 10.39) में वर्णित वैदिक काल की एक महिला योद्धा थीं।विश्पला का विवाह “खेला” नामक एक वैदिक राजा से हुआ था। शतद्रु नदी के तट पर खेला का राज्य था। शादी के बाद राजा खेला को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ा। उनके…
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==ये शर्बत बनायेगे गर्मी के मौसम को ख़ुशगवार== गर्मियों की तपती धूप में लगातार पसीना निकलने से शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन का खतरा सबसे अधिक रहता है। ऐसे मौसम में अपने सेहत का ध्यान रखना काफी मुश्किल होता है। इसलिये गर्मियों के मौसम में पानी की कमी को दूर करने के लिये…