विश्व ओस्टीयोपोरोसिस दिवस – आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ अजय गुप्ता ने बताया इससे बचने का उपाय

अगर नींद नही आये तो क्या करे। नींद का घरेलू इलाज। नींद का आयुर्वेदिक उपाय। नींद लाने का घरेलू उपाय

वैसे तो मानसून का मौसम स्वास्‍थ्‍य के हिसाब से अच्छा‍ माना जाता है, लेकिन इस मौसम में हवा में मौजूद नमी कभी कभी बहुत स्वास्थ्य में लिए नुकसानदेश साबित होती है। अगर इस मौसम स्वास्‍थ्‍य को लेकर हल्की सी भी असावधानी बरतते हैं तो बीमारियों के शिकार हो सकते हैं।अस्थमा, कैंसर, हृदय रोग से ग्रस्त…

41cba57adbc0feaa9ed1f4c95e4ac7c4