स्वस्थ हड्डियों के लिए कैल्शियम जरूरी – डॉ अजय गुप्ता , आयुर्वेद विशेषज्ञ

Copied from Unknown source विश्पला ऋग्वेद (R.V. 1.112.10, 116.15, 117.11, 118.8 और R.V. 10.39) में वर्णित वैदिक काल की एक महिला योद्धा थीं।विश्पला का विवाह “खेला” नामक एक वैदिक राजा से हुआ था। शतद्रु नदी के तट पर खेला का राज्य था। शादी के बाद राजा खेला को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ा। उनके…

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वैसे तो मानसून का मौसम स्वास्‍थ्‍य के हिसाब से अच्छा‍ माना जाता है, लेकिन इस मौसम में हवा में मौजूद नमी कभी कभी बहुत स्वास्थ्य में लिए नुकसानदेश साबित होती है। अगर इस मौसम स्वास्‍थ्‍य को लेकर हल्की सी भी असावधानी बरतते हैं तो बीमारियों के शिकार हो सकते हैं।अस्थमा, कैंसर, हृदय रोग से ग्रस्त…

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