स्वस्थ हड्डियों के लिए कैल्शियम जरूरी – डॉ अजय गुप्ता , आयुर्वेद विशेषज्ञ

== शहद है गुणों का खजाना , लेकिन अधिक नही खाना == शहद का प्रयोग भारत में अतिप्राचीन काल से बहुत रूपो में होता रहा है , और आयुर्वेद में स्वास्थ्य रक्षा की बात करे या इलाज़ की, शहद यानी मधु  इसका एक अहम हिस्सा है। अब मेडिकल साइंस भी इसके गूणों पर शोध कर…

भाग दौड़ वाली दिनचर्या और बदलते खान-पान के स्टाइल ने फैटी लीवर रोग के मरीज़ों में वृद्धि कर दी है। लिवर यानी यकृत शरीर का बेहद ज़रूरी अंग है जिसका काम हर एक खाई गयी चीज को प्रोसेस करने का होता है, साथ ही ये कई तरह के हानिकारक पदार्थों को हमारे खून से फ़िल्टर…