विश्व मधुमेह दिवस (14 नवम्बर ) के लिये विशेष
आहार-विहार पर दें ध्यान, करें योग व व्यायाम डयबिटीज में मिलेगा आराम यदि आप को डायबिटीज है तो यह जरूरी है कि आप अपने आहार-विहार पर विशेष ध्यान दें। साथ ही योग व व्यायाम भी करें। ऐसा करने से आप इस बीमारी पर लगाम लगा सकते हैं। नियम-सयंम से रहने के साथ ही सही…
आहार-विहार पर दें ध्यान, करें योग व व्यायाम डयबिटीज में मिलेगा आराम
विश्व मधुमेह दिवस (14 नवम्बर ) के लिये विशेष आहार-विहार पर दें ध्यान, करें योग व व्यायाम डयबिटीज में मिलेगा आराम यदि आप को डायबिटीज है तो यह जरूरी है कि आप अपने आहार-विहार पर विशेष ध्यान दें। साथ ही योग व व्यायाम भी करें। ऐसा करने से आप इस बीमारी पर लगाम लगा…
फिट रहने के 3 मूल मंत्र:वाराणसी के डॉक्टर बोले- डाइट चार्ट बनवाएं और एक्सरसाइज से घटाएं ग्लूकोज लेवल
आज वर्ल्ड डायबीटिज डे है। आज आपको बताते हैं कि आयुर्वेद में डायबीटिज से बचने के क्या-क्या समाधान हैं… वाराणसी के राजकीय स्नातकोत्तर आयुर्वेद कॉलेज और अस्पताल में कायचिकित्सा और पंचकर्म विभाग के डॉ अजय कुमार ने कहा कि इस पर फतह करने का तीन ही मूल मंत्र है। सही आहार, उत्तम विहार यानी कि…